Rehabilitacja kardiologiczna doprowadziła do 28% względnej redukcji zawałów serca, według przeglądu 107 randomizowanych badań kontrolowanych z udziałem 26 886 osób z chorobą wieńcową. Przegląd ocenił, czy rehabilitacja kardiologiczna oparta na ćwiczeniach poprawiła wyniki w porównaniu z brakiem ustrukturyzowanych ćwiczeń. Oprócz obniżenia względnego ryzyka zawałów serca, zmniejszyła również liczbę wszystkich przyjęć do szpitala o około 35%. W ciągu 6 do 12 miesięcy zapobiegano jednemu zawałowi serca na każde 71 osób, które wzięły udział, co stanowi liczbę potrzebną do leczenia (NNT) wynoszącą 71, którą eksperci opisują jako ogromny zwrot z inwestycji.

Znaczenia rehabilitacji opartej na ćwiczeniach dla zdrowia serca nie można przecenić. Jak wyjaśnił dr Rigved Tadwalkar, osiągnięcie NNT w okolicach 70 w ciągu mniej niż roku dowodzi, że ustrukturyzowany ruch jest bardzo skuteczną podstawową terapią medyczną. Dla pacjentów powracających do zdrowia po zawale serca, udział w rehabilitacji jest tak samo krytyczny dla przeżycia, jak codzienne leki. Ćwiczenia aerobowe są podstawą regeneracji serca, bezpośrednio poprawiając funkcję śródbłonka i budując wytrzymałość sercowo-naczyniową. Typowe ćwiczenia obejmują ćwiczenia aerobowe, jazdę na rowerze stacjonarnym, spacery i trening obwodowy. Trening siłowy, choć historycznie niedoceniany, jest coraz częściej uznawany za niezbędny dla długoterminowej długowieczności, zdrowia metabolicznego i codziennego funkcjonowania, szczególnie u osób starszych.

Główną zaletą rehabilitacji kardiologicznej jest jej elastyczność. Programy ćwiczeń domowych i cyfrowych okazały się równie skuteczne jak tradycyjna rehabilitacja osobista, oferując zwiększoną dostępność dla osób, które nie mogą uczestniczyć w sesjach szpitalnych. Jak zauważył Tadwalkar, wykorzystanie smartwatchów, zdalnego coachingu i ciągłego monitorowania cyfrowego pozwala lekarzom dostarczać światowej klasy opiekę pacjentom, którzy w przeciwnym razie mogliby zostać pominięci. Odpowiednio przepisane ćwiczenia są bezpieczne dla większości pacjentów po ustąpieniu ostrej fazy i potwierdzeniu stabilności, chociaż kluczowe jest rozpoczęcie od profesjonalnej oceny i stopniowe postępy pod nadzorem klinicznym.

Podsumowując, rehabilitacja kardiologiczna oparta na ćwiczeniach jest niedrogą, opłacalną i niedocenianą interwencją, która znacząco zmniejsza ryzyko zawału serca i hospitalizacji. Biorąc pod uwagę jej udowodnione korzyści, powinniśmy zdecydowanie opowiadać się za tym, aby rehabilitacja kardiologiczna stała się rutynową częścią opieki dla każdego kwalifikującego się pacjenta z chorobą wieńcową. Systemy opieki zdrowotnej, lekarze i decydenci polityczni muszą priorytetowo traktować finansowanie i skierowania do tych programów, podczas gdy pacjenci powinni być zachęcani do przyjmowania ich jako potężnej, potencjalnie ratującej życie terapii. Wraz z rozwojem modeli cyfrowych i hybrydowych zwiększających dostępność, nigdy nie było lepszego czasu, aby wprowadzić rehabilitację kardiologiczną dla znacznie szerszej populacji.